Четыре совета, как дать глазам отдохнуть
1. Лучший способ: подойдите на несколько минут к окну и посмотрите вдаль.
2. Прервите работу и закройте глаза на 1-2 минуты. Затем сделайте несколько вращений глазами в одном направлении и затем в другом направлении. Таким образом улучшается кровообращение глаз.
3. Поморгайте глазами несколько раз подряд, это увлажнит их. Нормально человек моргает глазами 16 раз в минуту, однако, например, при постоянном наблюдении за компьютерным экраном глаза почти не моргают.
4. При работе с компьютером отдавайте предпочтение очкам, контактные линзы способствуют высыханию глаз. Уход за очками и линзами.
Blogi
Читайте статьи обо всем новом и интересном на тему зрения – о здоровье и модных тенденциях, рекомендациях и инновациях.
Kõik artiklid-
Что такое синий цвет и почему следует беречь от него глаза?
Свет, который видит человеческий глаз в своей повседневной жизни, намного сложнее и разнообразнее, чем кажется на первый взгляд. Когда мы выходим летом на солнце, включаем вечером в комнате свет или берем в руки телефон, чтобы почитать новости, на наши глаза ...
ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ