Большинство из нас замечает, что зрение стало хуже, только тогда, когда это начинает мешать повседневным делам: текст на экране кажется размытым, глаза быстро устают, а за рулем автомобиля в темноте возникает неуверенность. На самом деле зрение начинает изменяться гораздо раньше, но настолько незаметно и постепенно, что человек успевает к этому привыкнуть.
Зрение — наш главный орган чувств. По оценке специалистов, свыше 80% информации об окружающем мире мы получаем именно через глаза. И тем не менее здоровье глаз зачастую остается без должного внимания – до появления первых проблем.
Проверка зрения нужна не только тем, кто испытывает дискомфорт. Это профилактическая мера, которая помогает сохранить здоровье глаз и выявить возможные проблемы со зрением еще до того, как они начнут ухудшать качество жизни. Чем раньше будут обнаружены изменения зрения, тем проще подобрать подходящее решение — будь то очки, контактные линзы или дополнительное обследование.
Когда надо проверять зрение?
Необходимость в проверке зрения зависит от возраста, образа жизни и появившихся жалоб. А поскольку зрение зачастую изменяется незаметно, то глаза рекомендуется проверять даже тогда, когда очевидных проблем вроде бы нет.
Когда следует проверять зрение у детей и почему это важно?
У детей зрение развивается очень быстро, и любые изменения могут влиять напрямую как на учебу, чтение, так и на способность концентрироваться.
Обычно зрение у ребенка проверяется во время визитов к семейному врачу или педиатру. Более тщательное обследование рекомендуется проводить где-то в 3-летнем возрасте, а потом перед поступлением в школу.
В школьном возрасте желательно проверять зрение каждые 1 – 2 года, поскольку в период роста организма изменения могут происходить довольно быстро. Если ребенок держит книгу слишком близко к глазам, щурится или жалуется на головные боли, необходимо как можно скорее записать его на проверку зрения.
Как часто следует проверять зрение взрослым?
Если никаких жалоб нет, то зрение можно проверять каждые 1 – 2 года.
Тем, кто носит очки или контактные линзы, рекомендуется посещать глазного специалиста один раз в год. Даже небольшое изменение зрения может негативно влиять на самочувствие, работоспособность и вызывать быструю утомляемость глаз.
Почему проверка зрения особенно важна после 40 лет?
После 40 лет начинает развиваться пресбиопия — возрастное изменение зрения, когда вблизи видеть всё сложнее. Чтение книги или текста на экране телефона становится менее комфортным – и человек отодвигает текст подальше от глаз.
Кроме того, с возрастом растет риск развития различных глазных заболеваний, включая глаукому. Поэтому регулярная проверка зрения не реже одного раза в год важна в любом случае, даже если нет жалоб.
Работа перед экраном и проверка зрения
Если большую часть дня вы смотрите в экран компьютера или смартфона, ваши глаза испытывают серьезную нагрузку.
Одна из причин такой нагрузки заключается в том, что, находясь перед экраном, мы моргаем гораздо реже, чем обычно. Моргание помогает поддерживать поверхность глаз увлажненной. В противном случае могут возникнуть такие симптомы, как сухость, жжение, усталость глаз и трудности с фокусировкой, которые многие ошибочно связывают с общей усталостью.
Если работа перед экраном занимает большую часть дня, рекомендуется проверять зрение не реже одного раза в год. Специалист определит, подходит ли ваша текущая коррекция зрения для работы за компьютером, и при необходимости посоветует компьютерные очки или другие решения, снижающие нагрузку на глаза.
Первые признаки того, что пора проверить зрение
Когда с глазами что-то не так, организм начинает подавать сигналы. И если вы замечаете, что зрение изменилось или в глазах чувствуется дискомфорт, пора записаться на обследование.
Размытое или нечеткое зрение
Если вы всё видите менее четко, текст расплывается перед глазами или приходится постоянно напрягаться, чтобы сфокусироваться, следует срочно проверить зрение.
Подобные симптомы обычно указывают на близорукость, дальнозоркость или астигматизм — при своевременном выявлении эти состояния легко корректируются.
Головные боли и усталость глаз
Если к концу дня начинает болеть голова или глаза быстро устают – это может означать, что зрение работает с повышенной нагрузкой.
Довольно часто причиной является недостаточная коррекция зрения или неподходящая сила очков. Проверка зрения поможет определить источник проблемы.
Двоение в глазах
Симптом, когда в глазах всё двоится, нельзя игнорировать. Это может указывать на нарушение согласованной работы глаз или более серьезные проблемы и требует незамедлительного обследования.
Трудности со зрением в сумерках
Если вы заметили, что стали хуже видеть при слабом освещении, вам требуется больше света для чтения или вождение автомобиля в темное время суток перестало быть комфортным, обязательно проверьте зрение.
Проблемы со зрением в сумерках, как правило, не проходят сами по себе – и важно как можно раньше выяснить причину их возникновения.
Надо ли проверять зрение, если вроде бы всё в порядке?
Не все глазные заболевания проявляются на ранней стадии. Некоторые из них могут долгое время незаметно развиваться без явных симптомов и постепенно ухудшать зрение.
Так, глаукома или изменения сетчатки, оставаясь незаметными, могут привести к необратимым повреждениям.
Регулярная проверка зрения помогает выявить такие изменения еще до того, как они начнут негативно влиять на повседневную жизнь. На ранней стадии многие проблемы легче корректировать, контролировать и замедлять их развитие.
Проверка зрения позволяет:
- выявить нарушения зрения на ранней стадии;
- предотвратить прогрессивное развитие глазных заболеваний;
- оценить общее состояние глаз;
- убедиться, что очки или контактные линзы подобраны правильно.
Как проходит проверка зрения?
Проверка зрения — простая, безболезненная процедура, которая обычно занимает около 20 – 30 минут.
Во время проверки оцениваются как острота зрения, так и общее состояние глаз.
Сначала специалист беседует с пациентом о его зрительных привычках и возможных жалобах. Это помогает понять повседневные потребности человека и определить, изменилось ли у него зрение.
Затем с помощью специальной аппаратуры проводятся первичные замеры, которые позволяют определить оптические параметры глаз и дальнейший ход обследования.
После этого с помощью специальных таблиц проверяется острота зрения. Если требуется уточнение коррекции, с помощью пробной оправы проводится дополнительное тестирование для подбора оптимальной коррекции зрения.
При необходимости специалист также оценивает состояние переднего отдела глаза и измеряет внутриглазное давление.
Обследование помогает определить: нужны ли очки или контактные линзы и есть ли основания для дополнительной проверки, включая обследование глазного дна.
Как часто следует проверять зрение?
Общие рекомендации:
- при отсутствии жалоб зрение следует проверять каждые 1 – 2 года;
- при ношении очков или контактных линз специалиста надо посещать один раз в год;
- после 40 лет проверять зрение следует регулярно – не реже одного раза в год;
- при изменении зрения, быстрой утомляемости глаз, головных болях или других тревожных симптомах надо обратиться к специалисту как можно скорее.
Если вы сомневаетесь, нужна ли вам проверка зрения, лучше всё же это сделать. Обследование либо подтвердит, что с вами действительно всё в порядке, либо поможет вовремя выявить проблему.
Кого выбрать – оптометриста или офтальмолога?
Многие задаются вопросом, к кому лучше обратиться — к оптометристу или к офтальмологу? Это зависит от того, хотите вы просто проверить зрение или у вас есть подозрение на заболевание глаз.
Оптометрист — специалист первичного звена, который занимается проверкой и коррекцией зрения. К нему имеет смысл обратиться, если вы хотите проверить остроту зрения, подобрать новые очки, контактные линзы либо заметили, что изменилось зрение.
Оптометрист также оценивает общее состояние глаз и, если необходимо, направляет к офтальмологу.
Офтальмолог — врач, который диагностирует и лечит заболевания глаз. Кроме лечения, он может также проверять зрение и подбирать средства коррекции. Однако к офтальмологу обычно обращаются при болях в глазах, внезапном ухудшении зрения, воспалении, травмах или других серьезных проблемах.
На практике осмотр глаз чаще всего проводит оптометрист, особенно когда речь идет о проверке зрения или подборе очков. Но если при этом выявляется необходимость дополнительного обследования или лечения, вас направят к офтальмологу.
Когда вы последний раз проверяли зрение?
Зрение зачастую меняется незаметно – вот почему глаза важно проверять регулярно, а не когда уже появились проблемы.
Своевременно выявленные изменения легче корректировать, и сохранять хорошее зрение на долгие годы.
Запишитесь на прием к оптометристу или офтальмологу Eagle Vision – сделайте первый шаг на пути к здоровому зрению!
