Neli nõuannet silmade puhkamiseks
1. Parim viis: minge mõneks minutiks akna juurde ja vaadake pilguga kaugusesse.
2. Katkestage töö ja sulgege silmad 1-2 minutiks. Peale seda tehke silmadega paar ringi ühes suunas ja siis teises suunas. Nii paraneb silmade verevarustus.
3. Pilgutage mitu korda järjest silmi, see niisutab neid. Normaalselt pilgutab inimene silmi 16 korda minutis, kuid näiteks pidevalt arvutiekraani jälgides silmad peaaegu ei pilgu.
4. Arvutiga töötades eelistage prille, kontaktläätsed soodustavad silmade kuivamist.
Blogi
Loe lähemalt kõige uue või huvitava kohta, mis silmadega seotud – tervisest ja trendidest, nippidest ning innovatsioonist.
Kõik artiklid-
Lühinägelikkus ja müoopiat pidurdavad prilliklaasid
Üha enam lapsi kannatavad tänapäeval nägemishäirete all ning enamlevinumaks probleemiks noorte hulgas on müoopia ehk lühinägelikkuse areng. Ennustatakse, et aastaks 2050 võib olla müoopiast haaratud ligi 50% kogu inimkonnast ja seetõttu on aktiivselt hakatud otsima võimalusi müoopia epideemilise leviku pidurdamiseks, ...
Loe edasi -
Uus kollektsioon meie valikus – Philipp Plein
Pühendumus erakordsele. Pühendumine ilule. Kirg rock’n’rolli vastu. Need on veendumused, mis on ajendanud Philipp Pleini looma kaubamärki, mille sünonüümiks on piiramatu luksus ja terav stiil.
Loe edasi -
Mida päikeseprillide valikul silmas pidada?
Suvi on jälle käes ning päikesepaistelisi päevi on eriti rohkesti. Selleks, et silmad oleks ilusa ilmaga kaitstud, peab aga tegema otsuse, millised prillid pähe panna ning millisel juhul on õige valida hoopiski optilised päikeseprillid.
Loe edasi